Последњих година, хип хоп уметници су постали отворенији у погледу својих борби са менталним здрављем. Из ранца репери као Кид Цуди
, емо реперима као што су Лил Узи Верт, КСКСКСТЕНТАЦИОН и Јуице ВРЛД, постало је мејнстрим о којима уметници разговарају трауме и борбе са депресијом отворено на друштвеним мрежама и у својим записима.
У 2017, миленијумски репер Логиц је избацио песму о самоубиственим идејама, 1-800-273-8255, која је удвостручена као број за Национална телефонска линија за превенцију самоубистава . Издање, које је изведено уживо на МТВ ВМА 2017, повезано је са мањим бројем самоубистава. Штавише, Г Хербо је пуштен његов албум из 2021. под називом ПТСП: Посттрауматски стресни поремећај , отворено деле своја осећања о одрастању у вези са насиљем од оружја.
Иако су репери данас рањивији, овај тренд није ексклузиван за миленијале и генерацију З, јер песме из 90-их као што је Гето Боис’ Минд Плаиинг Трицкс Он Ме, ДМКС'с Слиппин' и Тупац'с Цхангес су такође истраживали ефекте живота у хауби. Пошто је мај месец свести о менталном здрављу, РЕВОЛТ је разговарао са Сханелле Цлаи, М.А. ЛПЦ НЦЦ, за 7. савети за ментално здравље како би помогли уметницима да остану здрави у музичкој индустрији.
Том Селлецк кћер на плавој крви
1. Захваљујући друштвеним медијима, живимо у микроталасном друштву где је тренутно задовољство најбитније. Са овим, ван видокруга, ван памети је истинска брига за уметнике. Можда због тога многи осећају потребу да претерују и да се стално појављују. Како уметник може да управља својим имиџом у јавности док прави паузу?
Могу да разумем потребу да уметници буду видљиви због тога што њихова озлоглашеност зависи од тога да буду виђени. Међутим, све треба учинити умерено. Неки од најпознатијих уметника, као што је Бијонсе , бирају своје странице селективно, пружајући довољно да задрже интересовање људи, али намерно са оним што одлуче да поделе . Уметници треба да знају да пауза на друштвеним мрежама није напуштање своје уметности или обожаватеља, већ неговање самоће. Уметници могу да натерају своје помоћнике да објављују на својим страницама док праве паузу или закажу објаве помоћу алата или апликација како би били сигурни да не морају да отварају апликацију да остане видљив .
велики духови су увек наилазили на насилно противљење
2. Када менаџер, публициста и издавачка кућа контролишу сваки покрет уметника, како могу да науче да говоре у своје име како би добили помоћ, одмор и мир који су им потребни? Како се уметник ефикасно залаже за себе?
Уметници морају запамтити да је њихово благостање једнако важно као и њихова уметност, ако не и више. Зато охрабрујем заступање у евалуацији шта је у вашем уговору око очекивања у вези са радом. Важно је да идентификујете своје ставове о менталном здрављу и аутономији пре него што потпишете етикету или идентификујете особу која ће вас представљати. Морате комуницирати и предвидјети дугорочне ефекте да нема мира и утехе и утицај који може имати на вас финансијски. Већина издавачких кућа жели да задржи своје уметнике који их доводе озлоглашености и прихода , па искористите то да се залажете за своје најбоље интересе.
3. Бити уметник значи носити више шешира и живети са натрпаним распоредом интервјуа, појављивања, стилизовања и других инвазивних обавеза. Како таленат може да одвоји време за тренутке који су за њих само забавни, а да се не осећају под притиском да их монетизују? Зашто су хобији важни?
Управљање многим улогама и стварање ефективног Рад живот баланс је важно за све људе, укључујући уметнике. Одређивање времена за интеракцију са људима који су вас познавали пре славе и бављење стварима у којима једноставно уживате су веома важни јер омогућава уметнику да и даље остане човек у свету који их чини надљудским. Када уметник цео свој живот посвети забави света, може занемарити време које се опслужује. То је неопходно запамтити искуство мира не може да се уновчи.
4. Из вашег професионалног искуства, зашто је за уметника важно да ангажује менаџера друштвених медија или делегира неког другог да задржи своје присуство на мрежи?
Менаџери друштвених медија служе као вратари за уметнике када је неопходно одржавање онлајн присуства. Ови вратари у суштини делују као менаџери стреса и помажу у смањењу малтретирања путем интернета и других негативних утицаја на њихово ментално здравље. за све добро, друштвени медији сада стварају уметнике који су некада били недоступни осим ако нисмо купили карте за концерте, доступне једним кликом и 280 карактера. Менаџер друштвених медија може помоћи да се осигура да њихова изложеност, било позитивна или негативна, буде ограничена.
5. Није тајна да се уметницима даје све што би икада пожелели да изведу, укључујући и ствари које нису добре за њих. Такође, често чујемо да су уметници хоспитализовани због исцрпљености. Зашто је за таленат важно да зна када да каже не? Шта бисте рекли онима који се плаше да кажу не из страха да ће изгубити своје место?
ко је рекао да је "забавно радити немогуће"?
Потпуно се слажем да понекад култура славних долази заједно са приступом новим пороцима који можда нису сјајни за уметника. Оваква су времена када не мора да служи као потпуна казна. Често пута, људи осећају потребу да објасне њихов не, али морате запамтити да можете одбити исто брзо као што прихватите било коју понуду. Добра је пракса да разумете шта покреће ваш страх када кажете не. Да ли сте забринути да не значи да нисте тимски играч ? Мислите ли да ће вас не заменити? Не не мора бити оштро, али је граница. Клинички и интерперсонално, границе су за вас, а не за друге.
6. Колико је важно да уметник буде селективан према ономе кога држи у свом простору? Како могу да се сналазе у одржавању односа које су имали пре славе/новца и нових људи који долазе после? Шта је расуђивање и како га применити?
Било да су славна личност или обични грађанин, сви морају стално процењују компанију коју држе и односе које одржавају. За уметнике, ово може бити посебно тешко па проницљивост игра огромну улогу . Препознавање понашања оних око вас пре него што сте постали познати је први корак. Ако овој особи раније нисте веровали своје тајне, она можда сада није сјајна особа за контакт на блиском нивоу. Ако нисте могли верујте својој породици или пријатељу са финансијама раније, ово можда није време за експериментисање. Разборитост је подстицај да се процени да ли су брига и љубазност условљени.
који је ожењен Барбром Стрејсенд
7. Зашто је за уметника важно да има праве професионалце око себе и како бира правог пословног тренера, терапеута или животног тренера?
Важно је да око себе имате људе који представљају опозицију. У забави има много људи ко ће ти рећи да чак и ако не верују у вашу визију, па је тешко наћи људе којима можете веровати и који не желе ништа од вас заузврат. Као терапеуту, добробит мојих клијената је најважнија. Ми смо без пристрасности и не можемо ништа да жањемо зато што смо морају да чувају поверљивост . Сјајно је проверити са неким о стресу који се често повезује са тиме што сте уметник на основу многих улога које обављају. Терапеути, пословни тренери и животни тренери могу подржати да имате уравнотеженију верзију себе, што вас касније чини уравнотеженија особа и уметник.
Сханелле Цлаи је лиценцирани професионални саветник (ЛПЦ) у Вашингтону, Минесоти и Пенсилванији. Она је докторски кандидат који студира образовање и супервизију саветовања и ради као клинички директор за Оник Тхерапи Гроуп, која је приватна пракса у власништву црнаца у ДЦ, Мд. и Па. Њене истраживачке теме укључују расни стрес, клинички надзор за црне жене и трауматске интервенције.
Принт
